‘’ किस ‘’ प्रेम का प्रतीक ही नही है , ये हेल्थ को भी इम्प्रूव करता है ….

ये तो सभी अच्छी तरह से जानते है कि दुनिया के सभी प्राणी , जीव – जंतु प्यार की भाषा बहुत अच्छी तरह से समझते हैं . प्यार को किसी भी सरहद , जाति , उम्र आदि में बाँधा नही जा सकता . ये सम्पूर्ण प्रकृति प्रेम की वज़ह से ही रची हुई है . प्रकृति की रचना का मूल स्रोत ही प्रेम है . प्यार करना एक सुखद एहसास है , जब हम किसी को सच्चे दिल से प्यार करतें हैं तो एक दूसरे के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताने की ख्वाहिश रखतें हैं .

प्यार को प्रदर्शित करने का सबसे उत्तम साधन किस अर्थात चुम्बन ही है . किस करने से प्यार तो बढ़ता ही है साथ ही प्यार करने वालों की उम्र भी बढती है और सेहत भी ठीक रहती है . किस करने से शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है ,जिससे शरीर बाहरी बीमारियों से लड़ने के लिए मजबूत होता है .

जिन व्यक्तियों को ज्यादा गुस्सा आता है , अक्सर देखा गया है कि उनका ब्लड प्रेशर भी ज्यादा रहता है. ज्यादा गुस्सा आने से स्वास्थ्य भी खराब होने लगता है. किस करना इसका सबसे बेहतरीन इलाज़  है. किस करने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है और गुस्सा भी कम आता है . किस करने के दौरान शरीर में एन्द्रेनालिन नामक हार्मोन बनता है , जो दिल के लिए बहुत लाभदायक है.  यह पूरे शरीर में रक्त संचार के लिए पम्पिंग में दिल की मदद करता है .

अगर आप चाहते हैं कि आपके दांत मोतियों की तरह चमकें, तो अपने पार्टनर को दिल खोल कर किस करें. किस के दौरान मुंह में बनने वाली लार से दांतों की केविटी दूर हो जाती है और दांतों के बैक्टीरिया ख़त्म हो जाते हैं . कैलोरी घटाने में किस बहुत सहायक है. कई रिसर्च में सामने आया है कि एक मिनट के किस में शरीर की 2 से 3 कैलोरी बर्न हो जाती है, साथ ही शरीर का मेटाबौलिज्म रेट बढ़ जाता है, जो आपको पतला रखने में सहायक होता है.

दिनभर का तनाव और थकान मिटाने के लिए आपके साथी का एक प्यार भरा किस ही काफी होता है. किस के दौरान शरीर में कोर्टीजौल का स्तर कम  हो जाता है, जिससे शरीर का तनाव दूर हो जाता है और सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है .